このページはさくら治療院　岩城が作成しています。 はじめに 健康を考えて糖質制限を始めようと思いながらも、実際に始められる方は少ないのではないでしょうか？その理由が「具体的に何を食べれば良いのか」がイメージしづらい事だと...

この記事はさくら治療院　岩城が作成しています。 はじめに 私は長年悩まされた腰痛や皮膚の問題が分子栄養学による高タンパク・低糖質・ビタミンミネラルのサプリメント摂取によって軽減されました。サプリメントを購入するためレビュ...

「肩コリ・首コリ」 「頭が重い・偏頭痛」 「耳鳴り」 「集中力がなくなる」 「みぞおちが痛む」 上記の症状で、薬や電気・マッサージ・鍼灸治療を受けても改善しない、またはすぐに元にもどってしまう、というかたは原因が眼精疲労...

自律神経とは すべての内臓・分泌腺・皮膚（汗腺・立毛筋など）・血管などは生命維持のために自動的に働くよう自律神経によって制御されており、運動神経のように自分の意思でコントロールすることは不可能です。 運動するときは交感神...

高齢の親にサプリを飲んで欲しいと願う方も多いと思いますが、サプリメントの中には大きくて飲む事が難しいものがあるので購入の際、参考にしていただけると幸いです。 私はアメリカの通販サイトiHerbと国内ではAmazonから購...

この記事は2007年に商店街に面する路面店で初めて鍼灸院を開業、2021年にマンションに移転した私が経験した事をこれから開業を目指している鍼灸師の方に向けてお伝えする記事です。 この記事はさくら治療院 岩城が編集していま...

私は昼間は足のダルさは感じないのに布団に入ると気になりだし、睡眠の邪魔となって困っていました。そこで最初は 足の指に挟むアイテムと百均で買ったローラーを使っていました。一度買ってしまえば電気代もかからず故障の心配も無いの...

イヤホンのコード収納に悩む日々 皆さんはスマホで何を聞きますか？ 私は音楽を聴いたりゲームをすることなく、YouTubeのビジネスに関する動画を視聴することが多く、その際イヤホンで音声を聴いていました。 イヤホンをどこに...

このページはさくら治療院　岩城が作成しました。 痛みの初日 先日、突然右肩が痛くなり始め、一瞬「ついに五十肩か！（まだ４８だけど）」と驚きましたが、職業は鍼灸師で治療の実験をする良いチャンスなので、鍼灸を使ったセルフケア...